Hb 10.8 di kira low ke? Share tips naikkan hb

Boleh share tak bacaan hb korang sepnjang pregnant. Dr & misi selalu bising hb low. Hb saya sekarang maintain 10.5-10.8 last check up 10.8 pun kena bising dgn Dr. Padahal saya makan je zincofer hari2. Mcm gitu gk bacaan tak naik 11. Tembikai, bayam,daging ,jambu semua dh makan sehari sebelum & pagi masa gi kk. Tetap low bacaan. Share tips plis

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

kurangkan minuman berkafien (kopi/teh/milo) kalau nk minum juga jarakkan dgn pengambilan ubat yg kk bagi sekurangnya 2 jam sebelum/selepas minum. bykkn ambil kerang, jambu batu, delima, brokoli, bayam dan sayuran hijau yg lain.