MINUM IRON TABLET

boleh tanya , minum iron tablet sesuai bila ye ? saya baru dapat tdi dari doctor ? minum sejam sebelum makan ke atau mcmana ye ? saya dapat dengan vitamin c , boleh minum sekali ?

Nurul Asmeera

Excited to become a mum

1 Balas

Tulis jawapan

sejam sebelum makan/2 jam selepas makan. sangat bagus ambik sekali dgn vitc sebab vitc bantu utk iron diserap dgn lebih efektif. tapi elakkan ambik sekali dgn susu ye.

5 baca komen lain

Nurul Asmeera

Excited to become a mum

1y ago

ouh boleh jgk kalau buah oren ? atau sunquick ..

Home Birthclub: Oktober 2023 boleh tanya minum iron tablet sesuai bila ye saya baru dapat tdi dari doctor