bagi tips pemakanan utk ibu mngandung yg kna kencing manis

Boleh tak ibu2 yang ada pengalaman masa mngdung yg mngalami kencing manis bagi tips pemakanan yg btul

Dreaming of becoming a parent

1 Balas

Tulis jawapan

Mkn nasi putih, mi goreng ke 1 mangkuk kecik je boleh.. Kalau masih lapar lebihkan sayur sayuran n protein.. Kalau makan bread, pilih bread wholemeal.. Kalau buah, jambu batu the best.. Buah manis boleh tp kurangkan.. Mkn kerap tp dlm portion sikit 🤗

Home Just Mums boleh tak ibu2 yang ada pengalaman masa mngdung yg mngalami kencing manis bagi t