sy minum susu nespray je sis.. dr pakar keluarga kata elok ambil yg plain. jgn ambil yg ada flavour.. susu anlene bgus jugak tp sy xtahu ada ke x benefit tuk ibu hamil.. kalau nespray tu smua ada. fernleaf ke apa ok jugak. kalau rasa was2 nnti sis boleh refer kat dr . biasa dr akan bg saranan susu ape yg sis boleh ambik.
Boleh. Jika ikut sukatan yg betul, susu anlene lah plg cukup kalsium utk kita. Itu yg pegawai sains pemakanan maklumkan pada kami masa kelas antenatal.
Sama-sama
Nisa