Cara naikkan hb
Boleh bgtahu tak mcm mana nak naikkan hb . Hb sye kjp okay kjp down blik . Dh try mkn mcm2 still sama 🥹
Hb saya cantik dari awal kndungan sehingga 7 bulan dah sekrang. 13 je. Alhamdullilah Dari awal prgnant, saya tak amik sebarang caffien, trus stop, kopi milo teh semua tu (skrg bru berani nk minum, tu pun rasa secawan cukup). Buah yang tiap2 hari saya makan buah delima, jambu batu, naga, oren sunquick, amik salah satu yaa setiap hari tak miss. Insyallah. Ubat tambah darah sya tak skip, mula makan iron pstu minta tukaq sbb x tahan bau vit b tu, pstu nurse tukar zincofer tak sesuai, sbb muntah2, skrg sya makan maltofer je smpai sekarang. Maltafor saya amik dgn air oren sunquick bancuh tanpa gula, atau pun dengan pati delima adik saya bagi jenama amway tu je, ce try sis, mana tau berkesann. Insyallah😊
Baca lagi
