Ano po kaya pwede remedy kada kakain po kasi ako dighay ako ng dighay ang tgal ko po matunawan

Di ko din mii sure pero sabi yakult daw po after meal. Mas maganda po yang nakaka-dighay ka kesa hindi. Normal naman daw po na gassy pag pregnant dahil ng hormones natin. Ako po burp at utot madalas 🤭 yun lang nakaka-ease ng bloating ko