nk tau tips turun ln bacaan gula waktu pagi

blh share tips turun kn bacaan gula waktu pagi?mkn ape bagos sblm stat puasa Pkul 10mlm yea dan pkul Brapa mkn last sblm pkul 10mlm to yea???Sb sy bacaan gula waktu pagi Msty naik 5.8 Tpi stat 10pagi -8mlm bacaan turun...sory ayt tongang terbalik..?