bbj

Makan telur rebus putihnya aja jgaa gpp bun.. sehari min 3, bubur kacang tiap hari, lauk pauk usahain yng protein terus (ikan, daging), es krim (saya abis 4 box walls) 😂, dlu sya pas 34 cma 2kg. Trus d geder sebulan pas kntrol 38w bbj ny 3,1kg. Alhmdllh norml.. dan skrg mlah d suruh norml lg makannya krna knaikn bbj d akhr mnggu klhirn bkal 2x lpat cpetnya