bbj rendah

kalau dari pengalaman saya pas bbj rendah kemarin : makan telur rebus 2 butir/hari 1 porsi makan isi karbo + sayur+ prohe ayam daging dll + tempe/tahu. sepiring itu nasi sama sayurnya sampai ga keliatan karena ketutupan lauk proteinnya. makan nya teratur 3 x sehari, minum susu fresh milk pasteurisasi yang plain, hindari gula. ngemil buah buahan aja, saran tsb saya dapat dari dr feto

makan protein ka, telur rebus, daging sapi/ayam/ikan, susu uht vanila, atau keju. terutama susu uht si kak itu bener2 booster bbj bgtt... ini saran dr obgyn ku, karna aku juga sempet bbj rendah, aku booster pke susu uht, Alhamdulillah skrg malah over beratnya 😂

aku juga waktu itu sempet bbj rendah disaranin dokter buat makan telor 3x sehari terserah mau diapain aja telor nya, sama disuruh minum susu uht rasa apapun 3x sehari juga tapi diselingin sama susu peptisol. contoh : pagi uht siang susu peptisol malem uht lagi

Kaaaaaa banyakin makan protein ya, kalo makan banyakin lauk nya drpd nasi. Telur, daging, ayam, ikannn haruss setiap hari. Minum susu juga yaaa jangan lupa

aku kemarin USG di 30w Bbj 1.400g dibilang masih kurang 100g pdhal udah sering mkn yg manis2, telor rebus, protein, mkn nasi bisa 2piring sekali mkn. 😅

makan telur rebus kak sehari 3, susu, kacang2an kayak kacang hijau kalo mau makan es krim boleh tp jangan sampe over khawatir diabetes

bbj ku dlm sebulan naik 800gr ka, bulan lalu 900gr skrg 29w4d 1.7kg, aku sering minum uht, milo, makan daging sapi sm telur

Saran dong naikin bbj apa yaa tapi aku ga suka sama ikan gasuka yang amis amis kmrn 31week bbj 1,6 katanya masih kurang

mam telur rebus bun, ice cream daging2an, dokter obgyn aku nyaranin alpukat bunnn

protein nya lebih di banyakin kak. minum susu uht sesekali makan manis gpp