βœ•

3 Replies

Naexperience ko din po yan during the first 2 weeks, sobrang hirap and maiiyak ka na lang bigla kasi parang ubos na ubos ka na, pero sinabihan ko husband ko na hayaan nya lang ako umiyak kapag nakikita nya ako ksi un ung way ko marelease ung stress and anxiety after that okay na ako ulit laban ulit. May times pa nga na ngpapabreastfeed ako kay baby and puyat na ako and pagod, naramdaman ni baby na umiiyak na ako and nakatitig lang sya skin pahinto hinto ng pagdede. Doon ko na realize na need ako ng baby ko kaya khit mahirap tiisin muna ksi minsan lang sila baby. Ngttry din ako mgsulat ng diary bsta may time ako or super stress as a way na marelease sa isip ko and it helps a lot. Laban lang.

kausapin nyo po lip nyo or kahit sinong mahal sa buhay about sa nararamdaman ninyo. wag nyo sarilinin kasi delikado po yan. baka po meron na kayo depression, seek help po agad.

Kinakausap ko naman po lip ko tungkol sa nararamdaman ko. Kaso minsan parang wala lang talaga sa kanya. Kinakausap ko din mga kapatid ko kaso parang mas naiirita lang ako kasi parang lagi lang po nila din ako sinisisi na ganito. Medyo di kasi sila okay sa lip ko. Una palang against na sila samin. Mas nadadagdagan lang yung pagkairita ko pag nakakausap ko sila. Kaya mas pinipili ko nalang po na wag magsabi sa kanila.

that's an early sign of post partum depression, google the ways on how to lessen it

Thank you po πŸ˜”

Related Questions

Trending na Tanong

Related Articles