Cara handle stress

Question

Baru pregnant dlm 7wks. Tapi lately memang stress sangat2 kat tempat kerja. Ada effect tak eh kat kandungan? Saya ada pcos, pernah gugur so memang saya treat pregnancy ni as precious pregnancy. Bukan senang nak dapat tapi tu lah tak leh tahan stress kat tempat kerja. Fikir nak resign tapi komitment banyak pulak. Kesian kat husband pun ada. Kat rumah mmg dia yang buat semua kerja sebab taknak saya penat dan stress tapi dia tak tau kat tempat kerja saya stress tahap gaban. Saya kalau boleh taknak cerita lebih2 kat suami sebab buat masa sekarang resign memang bukan option saya. Macam mana ya korang handle stress masa pregnant ni?#firstmom #AskingAsAMom #pregnancy #pregnancy

Anonymous · Answer

usually majikan takkan kacau kalau awk siapkan task within time frame. mcm sy alahan teruk smpai 20w. tp majikan, colleagues ok sbb kerja tetap jalan..cuma sy minta pengecualian utk meeting/travel ke luar utk smntra sbb sy xblh nk drive lama2, jd pening. sbb pregnancy ni bukan sakit yg unpredictable mcm demam, selsema. so bila pregnant, majikan anggap kita blh handle all the effects.

Baca lagi