Cramp kaki dan sakit pinggang

Baru nak masuk 19w, kaki dah start cramp je.selalu nak tidur la mcm tu.lenguh2 kaki,sakit2 badan. Bangun pagi mesti rasa sakit pinggang, perut tak selesa. Sekarang ni mmg susah nk tidur awal sbb baby asyik gerak,mengiring pon da tak selesa,baby aktif sgt.#firstbaby #baby_nov