Berat badan

Sy sblm preg 67kg, dh preg turun 61kg. Tapi Alhamdulillah makin naik range antara 62-64. Skrg 17w berat 64. Tapi sy dari awal preg tak makan nasi sbb takleyh masuk. Makanan lain boleh. Alhamdulillah ada turun jugak berat masa awal2 sbb doc mmg suruh sy jaga makan n jaga berat Misi suruh pkai konsep suku2 separuh. Sy yg tak mkan nasi n lauk nih hari2 sy makan buah, salad, kdang rojak petis, pecal, yongtaufu. Tpi mesti bnyak sayur 😂 mee sup ke, nasi goreng ke, meehun goreng ke. Air mmg 3L sehari