sebaiknya jgn dulu, takut salah gerakan dan memicu persalinan prematur. krn gerakan2 gymball fokusnya untuk nurunin janin ke panggul. makanya kalo udh hamil gede disarankan main itu biar cepet masuk panggul dan lahiran. saya dulu 32w baru mulai pake gymball. sbnrnya bisa sih TM2 pake gymball tp cuma boleh buat stretching aja, kalo yg didudukin dan goyang muter itu blm boleh, cek @bidankita deh. yoga aja kl usia segitu
Karmila