Bunda bunda yg hpl desember pada puasa gak nih ??? Sharing donk soalnya aku bimbang nih puasa gak😍

Puasa boleh saja asal fisik kt bagus, kebutuhan nutrisi trckupi pas malam nya makan yg bergizi, makan buah, sayur, kebutahn cairan terpenuhi 8gelas minum, minum vitamin, istirahat cukup dan jangan sampai stres