Bunda, sharing dong, udh 3 hr melahirkan tp asi sy blm keluar. Biar cpt keluar makan/mnum apa yaa ??

pengalaman ku , di pijat sama mak paraji , bagian punggung sama pas aliran buat asi nya , alhamdulillah langsung lancar , tapi mak paraji nya yg biasa suka pijat laktasi , trus makan apa aja yg bergizi sayur bayem katuk aku makan , sering susuin dbf ke bayi , sebelum pijat sama aku juga 3 hari belum keluar asi nya , pas udah pijat alhamdulillah langsung cuuur , semangat bunda