Boleh saranin gak Bun kalo TM 1 hamil 9 Minggu makanan apa ajaa yg baik d konsumsi?

gizi seimbang bun, buah sayuran jangan terlewat dan terpenting asam folat buat perkembangan dede utun.. kalo aku sendiri, pantangan dr dokter obgyn minuman soda alkohol sama kafein bun

tentunya yg bergizi seimbang ya bun terutama proteinnya ya, buah jg ya, syuran hijau itu bagus, yg pntg jgn trlalu bnyk konsumsi yg manis² asin² trpung² an gtu bun