hamil 9 minggu apakah bunda" sering merasa skt pinggang dan nyeri seluruh badan padahal tdk ngapain"

latihan streching aja bund yg ringan2, di yt jg banyak yoga prenatal. kalo kandungan bunda baik2 saja insya allah yoga dr skrg bakal berpengaruh buat nantinya aku dr awal hamil gada keluhan apa2 bund pegel nyeri gak ada sama sekali cuma mual aja di tm1, trs kaki serasa abis lari maraton pas bangun tdr itupun hanya berpa menit aja abis itu ilang.. tp skrg udh gapernah ngrasain lg coba konsul ke dokternya boleh yoga di usia kehamilan bunda skrg, kalo aku di anjurin dr tm1

tiab abis subuh bun jalan2 depa rumah 5menit aja dah cukup asal buda udah berkeringat, bayakin bergerak jangan males2san rebahan mulu ,, trs berjemur di matahari sekitar jam 9/10 cukup 10 menit isnya allab aman2 bayi bun dan badan sehat,, aku juga gtu bun pingang ya kek encok mau pataj sakit bngt,trs perut bagian kanam kadang sering nyedi kek haid tpi parahan haid. kepala sering pusing tiap hari

itu saya juga merasakan nya mom dari hamil 9 minggu sampai 10 minggu masih seering merasakan sakit pinggang tapi ngga tiap hari momm

bun mau nanya donx. hamil 2 bulann tapi perut saya masih lembek knpa ya

saya ngerasa in bund,,,ngapa2in cape bgt badan

karna peregangan bun dri perut

sama bun saya juga

emng gitu bund