Nak tanya untuk masalah tidur malam saya baru 19 weeks. Ada cara ka biar senang tidur malam.

Sy takdpt tdo tp siang bkn main plak nk tdo smpai jam 1 2 ptg sbb sumph mlm sy mmg tdo ayam jer dgn suami dia kapal tk berlabuh. Kaki sejuk. Kiri tkblh knan tkblh. Aduhhhh😭😭😭