same here po and with diabetes. hirap na sa diet, pagpasok ng 7 mos. ung mga previous na knakaen ko like wheat bread, nakakataas na ng sugar now. ang hirap mag-isip ano kakainin tapos lagi pa gutom.. simula 3mos diet nako, nakapagbawas ako timbang and maintain na, pero sugar ko nagtataasan now. nakakastress, lalo pag gutom, ang likot po ni baby.
same tau mii. 7 mos na din ako grabe ang pagkatakaw ko ngayon kahit sinasabihan nako na magsimula na magdiet di tlga keri gusto ko may nginunguya ako lagi🤣
trueee. natatakot naman ako tumaas bp at sugar kaya need padin mindful sa mga kinakain. more on oatmeal, fruits, isda, gulays tas crackers na snack haayst konteng tiis nalang
Bsta kasi buntis lagi gutom
Phobie Kate Gallos