Makanan saat nifas...

Saya sama dokter boleh makan apa aja gak ada pantang tapi saya komitmen cuma makan sayur bening sedikit garam sama air putih banyakin gak minum macem2 gak makan makanan berbumbu. selesai nifas baru makan makanan berbumbu itu pun gak pedes2 amat dan boleh minum minuman aneh2 itu pun gak berlebihan

Konsumsi makanan yang mengandung protein (telur, ikan, daging, ayam, tahu, tempe), sayur & buah-buahan. Sebaiknya jgn mengkonsumsi makanan yang memicu alergi, jika memiliki alergi terhadap makanan tertentu.

bersyukur deh bunda2 di sini bisa makan apa aja....sya ikut mertua gak boleh makan apa2 cuma boleh makan eseng sawi aja sampai 1bln.....ngenes sya Bun....tiap sore sya nangis,kata suami mah ibunya lbh pengalaman

kalau saya makan apa saja bunda, gda pantangan.. awal2 itu sering makan telur rebus putihnya aja untuk mempercepat pemulihan luka operasi.. kl untuk makanan pedas ttp makan tapi dibatasi..

semua nya boleg yang gak boleh buah masam aku pernah tuh langsung diare seminggu baru lahiran udah kurus karena bolak balik ke air dan rasanya gaenak karena kondisi badan pun belum stabil

Kalo saya apa aja boleh Bun, asal tidak berlebihan. Saya perbanyak konsumsi telur,ikan gabus, sayur-sayuran, makanan yang berkuah dan tidak terlalu pedas. Untuk memperbanyak ASI

Boleh makan apa saja yang sehat, bersih, gizi seimbang, bikin happy, dan tidak menimbulkan dampak negatif untuk Bunda maupun Si Kecil.

saya ikan gabus kuah rebus2 kitu sperti bayam dan katup... nasi cma 2 sndok... lainnya kbanyakan gabus sama kuah rebus..

apa aja sy mah, ga ada pantangan dn alhamdulillah ga punya alergi juga.. asalkan makan jangan berlebihan..

klo saya ga ada pantangan, boleh makan semua (ga berlebihan), ga ada larangan klo soal makanan,.