bagaimana cara menghilangkan insomnia di awal kehamilan

Bagaimana caranya menghilangkan susah tidur di minggu2 awal kehamilan??? Saya sering terjaga sekitar pukul 2-3 pagi. Sekitar 1 jam lebih baru bisa tidur lagi. Sebelum hamil tidak pernah begitu. Mohon bantuannya. Yerima kasih

1 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Sebelum tidur rendam kaki paje air hangat bunda, dan minum susu hangat bismillah semoga cocok dan bisa membantu