tanya

Untuk trisemester 1 dan 3 klo setau saya kt bidan tdk disarankan puasa, krna trisemester 1 kandungannya mash lemah dan trisemester 3 yg sudh bulannya butuh tenaga untuk lahiran nnti.. tp trgantung bunda nya jg klo emg kuat puasa gpp ko diniatin ajh asal jgn dipaksa (koreksi kalau salah ya bun)

perbanyak konsumsi sayuran buah saat sahur & buka puasa juga minum air putih, d bantu vitamin & susu, tapi jika memang tidak kuat jangan di paksakan ya bun

satunya di akhir waktu,,makan makanan bergizi juga byk minum air putih,,kalo gak kuat pun gak papa,,karena bumil udzur

Jgn d paksakan bun klo g kuat. Kasian perkembangan janinnya kurang maksimal nanti

sari kurma dan kurmaa. susu jugaa.

kalo gk kuat jangan dipaksain bun