bagaimana supaya bebas mual ,muntah selama hamil

Ga bisa dihilangkan bun karena sudah kondisi perubahan tubuh, tapi bisa dikurangi. Sering nyemil meski sedikit sedikit, perut jangan sampai kosong karena kalau kosong jauh lebih mual. Usahakan jangan kepanasan, karena memicu mual. Jalan jalan bareng suami biar mood bagus.