Bsp.. 2 mggu lepas. Bacaan 4.3/6.4/4.6/4.3 Hari nie.Bacaan 4.7/4.6/4.2/6.4

Bacaan 6.4 tu kt kk tmpt sy dh kira merah.bacaan hr nie cntik dr pagi smpi ptg.tu pn jenuh tahan lapar.lepas bacaan ptg.sy dh xtahan.Dh menggigil² bdn.sy mkn 2 bji roti bun bilis dgn air kosong.sb dr pg xmkn yg ok.mkn buah je dgn air kosong.sy nekad.lntak la nk sgkut pn.dr sy seksa diri..suami pn ckp mkn je.sy dh 34 week..

Army@Bts

Mum of 1 energetic junior

8 Balas

Tulis jawapan

gdm kena elakkn mkn buah berlebihan. thats why gula boleh jdi tinggi. limit 1 buah per meal je. elakkan buah yg tinggi kandungan gula. anggur, longan, mangga and so on. lain2 buah mcm betik 1 slice je per meal. jambu 1slice per meal. apple orange boleh 1biji per meal. mkn je mcm biasa. jgn x mkn langsung nnti hypo lakk lagi susah. yg penting setiap kali mkn cukup carbo, protein sume2 tu.

Baca lagi

7 Balas

Home Birthclub: September 2022 bacaan 64 tu kt kk tmpt sy dh kira merahbacaan hr nie cntik dr pagi smpi ptgt