Kira gerakan baby

Baby sy biasanya active tengah2 malam. Waktu siang ada hari dia active, ada hari tak. Mcm mana tu nak kira sampai cukup 10? Skrg dah 28w tp next appointment 29w baru nurse nak ajar. Tp skrg sy dah try start kira. Cuma risau jugak nak kena cukupkan 10 sampai pukul 9pm sbb time kita nak tido lah baru baby duk bersilat dlm perut 😆