Boleh cari cara urutan untuk kurangkan bengkak susu. Atau boleh cari tukang urut utk surutkan bengkak tersebut. Puan juga boleh cuba tuam menggunakan botol air yang diisi air suam (panas sedikit). Roll kan ke atas payudara menuju ke arah puting. Sampai ke puting make sure ada susu yang keluar.
cari tukang urut yg pandai urut susu