keep bagi anak BF... nanti, lepas pantang. badan dah rasa ok, buat senaman ringan. jaga pemakanan. saya jenis cepat naik badan. tapi, lepas dah 3x bersalin dapat berat sebelum kahwin. tips nya, saya senaman ringan atas tilam + jog + xmakan malam + xminum manis.
Siti Nur Aisah Mansor