2 Tanggapan

sama aja mom. nanti semakin deket lahiran semakin nyeri, abis lahiran nanti hilang sendiri kok. itu karena baby udah semakin besar. sering2 stretching aja, dibawa jalan santai dan duduk pinggangnya yg lurus. kalo kebanyakan guling malah makin ngilu.

kl udah 35w, sebelum tidur pake gymball dl. buat saya pengaruh banget jd ga terlalu ngilu dan setiap mau bangun kalo bs duduk bersila stretching dl bbrp detik jd pas turun dr ranjang ga terlalu sakit

Rutin minum kalsium ya bun sekalian yoga hamil, senam hamil biar gak kaku. Sakitnya gak bakal hilang tp paling gak berkurang.

Pertanyaan Terkait

Pertanyaan populer

Artikel terkait