Konpal itu yang seperti apa?

Assalamualaikum.. Mau nanya bunda2 semuanya yg mungkin sudah lebih dulu berpengalaman. Kira2 konpal itu yang seperti apa ya? Rasanya gimana? Soalnya sekarang udah masuk UK 36week. Setiap malam biasanya ngalamin perut kencang banged, terus di bawah perut kek rasa2 melilit gitu, lumayan nyeri gitu bun. Tapi gak sering kok bund. Apa begitu yang dikatakan konpal? Tolong informasinya ya bunda. Biar tahu mana kontraksi yg asli dan palsu. Terima kasih.. Semoga kita semuanya selalu diberikan kesehatan dan dilancarkan segalanya.. Aamiin 😇