JAHITAN PASCA MELAHIRKAN NORMAL

Assalamualaikum bunda, saya newmom pengen nanya n minta saran saya baru seminggu lalu melahirkan dan dapat jahitan luar dalam Kira kira disini adakah bunda yang sama seperti saya dalam seminggu masih ngerasa perih dijahitan? Dan lebih baiknya perawatan bagaimana agar cepat kering ya bun? Serta posisi tdur yang bagaimana agar nyaman ngurangin ngilu nya ya? Kebetulan saya juga mengalami kaki bengkak dari hamil dan sampai sekarang belum juga sembuh Tolong ya bun, saya agak kesusahan mengurus bayi dalam keadaan begini