Cb dievaluasi makannya bunda sehari2. Apa aja yg dimakan, seberapa banyak.. sama cb olahraga jalan kaki, tiap hr minimal 1 jam atau yoga..
ke dokter dulu aja bun, biar diliat dedeknya. ntr kalo emang disuruh diet dokter bakal nyaranin
Tpi klo BBj nya normal kurangin karbo bun sama makanan yg manis2.
A