kalau saya stop dulu makan pedas, goreng2, berminyak, tinggu gula dan garam. makan sup, bening2 bagai, makan buah-buah yg x manis sangat. minum air secukupnya makan gula hacks atau strepsils biasa. jangan banyak cakap. hehe. bagi mulut rehat
saya bila sakit tekak minum perahan air limau kasturi, garam sikit & madu. lepas tu banyak minum air kosong. cuma time pregnant ni kalau nak cuba boleh call doktor dulu takut tak sesuai kan. lain orang takut tak sesuai ja
welcome. semoga cepat sembuh ya 😊
Nuur I M H