Hamil 23 minggu, rasa sakit pada tulang punggung

Hi, assalamualaikum semua. Saya nak tanya, biasa ke sakit pada tulang punggung waktu hamil 23 minggu ni? Sebelum week 23 ni pon penah je rasa. Ada cara tak untuk hilangkan atau kurangkan sakit tu? Saya sakit sebelah je belah kiri. #firstbaby #1stimemom