Sembelit walaupun makan buah

Assalamualaikum semua.. Ada tak petua utk mudah kan membuang? Saya kerap makan buah & minum air.. Tapi sejak seminggu dua ni selalu sembelit.. Susah sgt membuang, jd risau saya..saya baru masuk 23w.. #SeriusTanya #firstmom #bantujawab

Qilah

Excited to become a mum

5 Balas

Tulis jawapan

Saya minum fresh milk dan banyak makan makanan fiber tinggi.. oatmeal, roti gardenia wholemeal atau fresh milk dgn cereal

Buah untuk sembelit Oren, anggur, strawberry, blueberry, betik, mangga, prune… Kalau sembelit elakkan makan pisang…

1 baca komen lain

Anonymous

6mo ago

Cuba tanya doctor boleh makan dak ubat sembelit… Atau ubat cair najis…

cara saya pula lain.. makan bendi yg dicelur air panas...Inn Shaa Allah lancar..

1 baca komen lain

Norazana Zulizan

Mumy of 2 soon

6mo ago

😊

samalah sy sis . 23w pakej buasir 😂 sampai tkut nk makan ubat

Qilah

Excited to become a mum

6mo ago

Saya ni hari² makan buah tp tulah masih juga sembelit.. Risau jadi nya.. Skrg saya cuba makan prune pula

saya pun sama, rasa nak bergerak kerja harian pun susah

Qilah

Excited to become a mum

6mo ago

Betul tu.. Kdg sakit perut rasa nak membuang tp 💩 susah nak keluar 😅 minum air sampai bloated

Home Birthclub: Julai 2024 assalamualaikum semua ada tak petua utk mudah kan membuang saya kerap makan b