Cara nak pantang sendiri

Assalamualaikum.. saya nak minta guidance/tips kalau pantang sendiri.. macam barang2 wajib yang perlu ada yang affordable dan apa2 je bkaitan pantang.. sbb nak prepare.. and saya first mom tapi masa pantang nanti tkda yang jaga saya mlainkan suami dan diri sndiri.. dua2 pun takda pgalaman pasal pantang2 ni.. kalau nak hire CL,, memang tak ckup budget.. sedih & bingung jugak sbnrnya sbb taktau apa2.. bantu sy ya.. terima kasih smua.. #bantujawab #pantangsendiri #firstmom