Letih

Assalamualaikum para ibu,,sya sekadar mintak pendapat sahaja. Ada tak tips mengurangkan keletihan yang terlampau... Kandungan syaa sudah 34 minggu..

Dausharifah Ezan

Dreaming of becoming a parent

6 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Waalaikumsalam sis, ikut pengalaman saya, 34w memang meletihkan, cuba senaman ringan 30 minutes macam berjalan macam tu biar peluh keluar atau boleh dapatkan urutan khas untuk ibu mengandung atau boleh berendam dengan air suam yang dititiskan dengan aromaterapi sebelum masuk tidur. Insyaallah, sis boleh cuba & nampak perubahan ✌🏻🙂

Baca lagi

Kalau sy, tidur je la sis bila letih kerja.. Adakala tu, bawa g spa, cuci rambut, buat facial.. Kalau malas sangat, call tukang urut dtg rumah utk massage 💆

VIP Member

keletihan fizikal, bawa berehat..kalau keletihan mental..sy pun sedang mengalaminya😅

hehehe xde tips sis...melainkan rehat je laa...

klau sy rehat dan tido tu je...

Banyakkan rehat

Home Just Mums assalamualaikum para ibusya sekadar mintak pendapat sahaja ada tak tips mengu