Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Assalamualaikum nk tnya, cara mkn maltofer fol ni mcm mna..brapa jam sblum dan brapa j am slps mkn?
mom to be
Kalau ikut cara saya makan, Bagun awal pagi trus makan maltofer..lepas 1jam baru boleh mkn berat..kalau selepas makan,kena tggu 2jam
Sy try up status sis ea..hrp.jika ada yg pnh mkn maltofer blh share cara tuk pngmbilannye 😉