Susu untuk ibu bamil

Assalamualaikum, nak tanya time preggy wajib consume susu untuk ibu hamil ke? & brand apa yg bagus ? #pleasehelp #seriusnanya #bantusharing

12 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

tak wajib pun sis. saya minum fernleaf full cream je. sebab fernleaf full cream antara few susu tepung yang tak ada added sugar. sis nak minum fresh milk dutch lady ke farm fresh pun boleh. kalau tak suka/boleh minum susu, sis ambil supplement calcium+magnesium pun boleh. contoh Cal Mag D Plus amway atau ostematrix shaklee

Baca lagi
2y ago

yang terbaik fresh milk lah imo. low fat atau full cream, lebih kurang je tak ada beza sangat pun. tak ada pun full cream buat naik berat badan. memang calorie dia lebih sikit dari low fat dari dia buat kita cepat kenyang/muak/puas, jadi in the end kita akan minum sikit je as compared to low fat yg kurang calorie & fat, yg lebih senang buat kita minum lebih banyak. jadi in the end, ikut selera masing2