Susu untuk ibu bamil

Apa2 brand pun bagus awak, lebih mudah beli fresh milk boleh terus minum tak perlu nk bancuh2. Tp kalau boleh elakkan minum yg berperisa selalu takut manis boleh kena gdm atau yg coklat2 tu biasanya ada caffeine & akan affect hb. Mommies digalakkan minum susu sebab calcium utk pertumbuhan baby. Kalau sejenis yg tak boleh telan susu, boleh minta pil calcium dari doctor yg treat mommy