Sukar tidur malam

Assalamualaikum mommy²...lama x bertanyaa soalan..harini nak tanyaa lahh bilaa dah ssah sngt nk tdq malam🤭ada x mommy2 yg sama macam saya ..dah 37w lbih n selalu payah nk tdo malam..lewat² 1 2 pg still x tdo.. Dgan panasnyaa dgn x selesanyaa macam² rasa..elok mai koi 8 9 pg baqu boleh tdq..org bangun kita plak tdo..dah tdo tgh haqi plak la nak bangun..kdg pikir rsau jugak sbb ada yg cakap kurang tdo blh mlambatkan bsalin😥😥tu nak tau ada x effect lain yg ibu2 tau...n how to atasinya😩😩dah cbaaa mandi kalau panas.. dah cba ltak fon tepi sbb nk tdo awal..tp x boleh jgak😑😭#pleasehelp #ingintahu #firstbaby