Perancang keluarga

Assalamualaikum mommy,, sy nk tnya pendapat mommy2 prancang kluarga ap ya? yg kurang risiko ganguan hormon? .. ad yg ckp iucd takda ganguan hormon.. tp ad juga yg ckp iucd ad gangguan hormon.. sy sendiri sy baca2 di google side effect iucd sakit kepala, berjerawat, loya.. ad x kt sini yg merancang guna iucd? boleh berbagi pendpt? jenis iucd ad 2.. mna ya yg better? atau ap ya jenis perancang yg better?