Macam mana pengalaman darah NIFAS mommies ?

Assalamualaikum mommies..#bantujawab Boleh share pengalaman darah NIFAS mommies semua memang jejak sampai 40 / 60 hari dan baru mandi nifas ke? Atau ada yg tak sampai pun? 20-30 hari je dah mandi nifas n solat macam biasa? Atau kena tunggu sampai minimum 40 hari juga baru boleh mandi nifas n solat ya? Terima kasih in advance mommies yang sudi share pengalaman 🙏