Tips tangan kebas & sakit belakang ketika bangun tidur

Assalamualaikum mommies. Nak tanya tips. Saya baru 5 months pregnant. Bangun pagi tangan akan kebas sebelah kiri dan belakang sakitttt. At first saya terfikir sbb maybe saya ketika tidur tidak berpusing/tukar sisi tidur. Sbb saya letak bantal di belakang & perut. Ada tips dpd para ibu utk kurangkan tangan kebas & sakit belakang? Bantal ada letak dekat celah kaki tp esok pagi nya dah terbang bantal tu🤣🤣🤣

fatin

A mother to a gorgeous baby boy

2 Balas

Tulis jawapan

jgn himpit tgn masa tidur. sbb bila mengandung bdn kita byk air, kalau terhimpit, air tu x dpt jalan sbb tu jadi kebas. x kira kaki atau tgn. so boleh beli strech ball. genggam lepas 2 3 kali sehari.

fatin

A mother to a gorgeous baby boy

3y ago

Ooo faham2. Insha Allah akan diusahakan. Maybe sbb sy ketika tidur x perasan tangan tu terhimpit huhuhu

1 Balas

Home Birthclub: Disember 2022 assalamualaikum mommies nak tanya tips saya baru 5 months pregnant bangun pag