sembelit
Assalamualaikum ibu2 semua.. Mcm mna nak atasi sembelit ketika hamil?.. Smpai tkt nak buang air besar.. Mohon tunjuk ajar semua.. #22week
Haritu pon same.. nak nangis jee.. 😭 Suro suami beli ubat kat farmasi.. xtahan, xselese.. hu
Lbihkn sayur..mkn buah..bykkan minum air...huhuhu..smbelit sbb effect ubt kite mkn
minum minyak kelapa dara sis.. insya Allah tiap2 hr meng buang.. x sembelit
minyak kelapa dara d aura... sebenarnya x kisah pun... mana2. asalkan myk kelapa dara
Bykkan minum air msak, mnum sunquick pin okew, mkn buah oren.. insyaAllah xsembelit..
Trima kasi sis.. Sya ari2 minum air masak, susu dan sunquick sis.. Tp tak jln jga.. Sya da seminggu sembelit.. 😢
Hari2 kena makan buah 2 kali sehari..air kena cukup..sayur jgn tinggal
Sayur sya rajin mkn sis.. Bua tu tgh cuba skng ni.. Apa2 pn tq sis bg info😇
Makan buah prune kering atau minum segelas jus prune. InsyaAllah..
Tq sis. Sya akn usaha kn nya😇
Sy kena jgak keras sakit sy mkn jambu batu jgn mnum milo
Air masak dan banyakkan makan buah buahan spt tembijai,orange
minum jus buah hari hari @ buah pun boleh 😀
Boleh try makan epal hijau dear. Sebiji sehari. 😉
Tq info ya sis.. Sya usaha kn 😇
Mumsy of 2 rambunctious boy