Bersalin C-section

Assalamualaikum ibu2. Boleh x saya nak minta tips berpantang Caesarean. Sy bru bersalin pada tanggal 12/4. Ikan haruan dan pati ikan haruan boleh makan ke? Apa lagi pantang utk yg bersalin mcm sy ye? Terima kasih ibu2.