Hb drop turun dari 10

saya tak boleh makan zincofer kk beri. saya beli kat farmasi amik maltofer bersama pati delima bancuh dgn air suam. selalu saya makan waktu malam lepas 2 jam dinner. kurang kan minum minuman berkafein. makan buah sayuran lebih dari kebiasaan. semoga baik baik ya sis. take care.

banyakkn makan buah delima. brokoli,kerang. ubat yg doc bagi jgn pernah skip sy just ambik ubat obimin pastu lps 2jam mkn ubat obimin sy minum satu sudu jus delima alhamdullilah ok. tapi kalau ada gdm takut nk ambik jus delima mkn buah asli delima lagi bagus

Boleh amik DOUBLE X Amway utk Hb jgk dear.. sbb i before mengandung - preggy still mkn suplement amway Vit c ,omega & DOUBLE X.. bdn Xpenat hb pun cantik . Adik yg ada problem hb pun mkn sbb tgh preggy skrg.. in Sha Allah . Boleh refer dgn doc uolls jgk ..

Saya pn ambl iron folic.. 1 hari sblm p kk minum pati delima.. Lps pukul 10 mlm. Mlm puasa.. Blh minum air masak jew. Nti hb cantik..

Amalkan makanan yg sihat . Mcm sy amal kan buah jambu batu . Mmg hb cantik

Pemakanan juga mempengaruhi. Makan makanan yang bersesuaian.

sy ambil Amway jugak..2 ni tambah vit c..omega..cal..

Saya makan obimin yg kk bagi sampai 15.2 hb naik 😂