SUSAH BAB

Bismillah Wa'alaikumussalam warahmatullahi wabarakaatu bun. Kalau saran dari dokter gak boleh bun, saya juga dilarang. Tapi mau bagaimana saya sembelit blm lagi ada riwayat ambeyen, minggu lalu saya sulit buang angin,bab dan perut penuh terus. Alhamdulillah sejak banyak makan sayuran mulai lancar. Kalau saran dari dokter kalau belum terasa ingin sekali BAB jangan BAB bun, jadi kalau udah gak kuat baru ke kamar mandi insya Allah gak perlu lagi mengejan sama kayak saya juga terapkan seperti itu.

Aku alhamdulillah BAB lancar terus bun skrg juga lagi hamil 15minggu. Sejak 6minggu rutin minum air lemon, di bikin es/anget di kasih gula dikit. Liat di youtube salah 1 minuman terbaik ibu hamil air lemon bun, kalo makan pepaya teruss sama yogurt gak ngaruh di aku bun soalnya sejak SMP sering sembelit tpi skrg udah enggak 😁

Jangan ngeden bun. Sebelumnya saya minum vitamin dr bidan bab keras. Trus saya ganti vitamin dr dokter blackmores alhamdulilah bab lancar. Makan buah tiap hari dan makan ager 😅. Karna emang ngidamnya makan buah sih

Sama bun, saya masuk 20week susah bab😭😭 kmrin perut sakitnya bukan main gara2 susah bab.... Udh makan pepaya, bnyakin sayur, minum air putih msih sama... Biasanya rutin tiap pagi, ini bsa berhari2 gag bab,,

Jangan keseringan bund nanti ambeyen. Sakit bahaya jga pas mau lahiran. Cba bunda konsumsi chiaseed , kurma, madu setiap hari. Aku g pernah absen makan itu tiap hari bab walaupun g makan sayur dan buah

Jangan ngeden bun..klo blm.bs keluar jgn dipaksa..lsg lanjut minum air putih yg banyak..ntar2 jg lunak. Sy selama hamil lancar banget pup..krn bnyk minum air putih..1hari 3L air. 1hari bs 3x.

Jangan ngeden bun, rutin aja makan buah naga atau pisang, tapi reaksinya lbh cepet buah naga sih menurutku, dulu 20w sering bgt kaya gtu tapi skrang rutin makan buah naga alhamdulillah lancar

Jgn terlalu kuat kalau ngeden bun, ditakutkan bs menyebabkan wasir dan kontraksi. Klo memang susah bab coba rajin makan buah dan sayuran, trus dibantu sama minum yakult kalo saya bun.

Minum yogurt bun, merk cimory/yakult. Diseringkan. Pasti lancar. Saya makan buah/sayur banyak jg gak ngefek bgt😂

Sama kaya aku bund,aku jg lagi hamil 15w.BAB susah...kadang suka takut jg sih kalo ngeden bgt 😢