8 Balas
tak perlu ubat lain. teruskan mkn ubat yg klinik bg. Mkn pada waktu yg sama... yg ubat zat besi tu, cuba telan dgn jus limau kesturi. Amalkam iron rich diet 5 kali seminggu. lps mkn menu tinggi iron tu, makan buah tinggi vitamin C. Vitamin C bantu penyerapan zat besi dlm darah
Sy pon alami masalah yg sama mcm awak. Sy makan maltofer . Farmasi ada jual . And doc pesan stop terus teh and milo atau chocolate sbb caffeine akn serap zat ubat . Kalau teringin sgt sebulan sekali sedut laa seteguk buat hilang mengidam tu je ..😄
setuju
Sy makan ikan bilis and kerang selalu 😅 hb cantik 13 xpernah turun Tapi sy taksentuh kafein and makanan yang boleh turunkan hb Jambuu batu pon membantu sis 🥰🥰
Makan sayur bayam merah pun blh . Aritu hb dye 11.2 lps mkn bayam merah sllu terus naik 11.9 . Skrg dh 12.6
sy kerap makan jambu batu. hb 13.3. acid folic amek dokter kasi yg kecik bulat² warna kuning tu
okay sis tq ye...nnti sye try
sy baca banyak yg kata minum jus delima. atau pati delima gulsan tu. ramai yg kata menjadi
oh yeke.. boleh kot buat guna buah delima tapi leceh sikit la 🤭😂
Makan je ubat yg doc bg.. Dah diberi utk keperluan zat dlm badan
mkn jambu batu dan buah delima. itu yg nurse sy cakap masa appt smlm.
tak serasi la kot. hehe. sy anak 1st dlu yurun juga skali hb makan nasi dgn sayur bayan merah dan mkn kerang. alhamdulillah naik tak turun2. ni pregnant 2nd ni hb masih ok duk mkn jambu batu dgn air jambu batu ja. try la mana2 kot hb ok nanti
Nuur I M H