waalaikumsalam bun. sayur pepayanya gaboleh bun, ada di aplikasi ini kalo daun pepaya gaboleh. olahan daging sapi juga sewajarnya aja, apalagi yg bersantan. kalo kebanyakan nanti bikin tensi tinggi, kalo tensi udah tinggi nanti banyak keluhan dr yg remeh sampe yg bahaya.
aku anak pertama pas uk 7bln puasa full bun,tpi pas buka dan sahur makan buah sayur susu biar gizi.y tercukupi klo masalah makan daging dan bersanten sewajarnya saja sih
diganti aja bunda sayur pepayanya pake lodeh2han terong apa labu Siam gitu, kalo ditempatku favorit idul Fitri ya semur mentok dan lodeh terong sama lontong 😅
kl aq gk prnh ikut puasa ramdhan bun🥲 kalau hamil.. soalnya gk tahan kl laper... 2atau 3jm sekali sll makan dulu.. semoga puasa besok bs ikut puasa😊😄
terimakasih ya bunda bunda atas masukan nya, semoga kita semua diberikan kesehatan & lancar sampai lahiran nanti.. aminnn
klo makan nga setiap hari gpp kok bun, asal jangan berlebihan dan jangan makan makanan mentah
kalau daging mah boleh bund yg gaboleh sayur pepaya nya.
Hesti Puji